Gode grunde til at bruge æblecidereddike

Æblecidereddike kan bl.a. bruges i forbindelse med vægttab, uren hud samt balancere hårets og hudens pH-niveau. Der findes tusind gode grunde til at bruge æblecidereddike – og hverdagsting, du kan bruge æblecidereddike til. Egentlig har jeg altid bare brugt det til at pifte mine salater lidt ekstra op.

Gode grunde til at bruge æblecidereddike

– og hverdagsting, du kan bruge æblecidereddike til

Æblecidereddike (ÆCE) smager syrligt og kan pifte salater ekstra op. Jeg bruger ÆCE sammen med olivenolie og krydderier i en lækker salatdressing. Søg bare “æblecidereddike” på Cathrineyoga.dk, og du finder de skønneste salater.

Jeg bruger f.eks. ÆCE-salatdressing i linsesalat og quinoasalat.

ÆCE kan få dit hår til at skinne. Du kan derfor bruge ÆCE i forbindelse med hårvask. Brug 1 spsk. ÆCE og 2 dl vand. Gnid det ind i dit våde hår efter hårvask. Du kan enten skylle det ud efter 5 minutter – eller skylle det ud efter en 1 times tid, hvilket giver det bedste resultat. Gør dette to gange ugentligt og se resultater allerede efter første uge.

Derudover kan ÆCE balancere hårets pH-niveau, hvilket kan forebygge udviklingen af skæl i hovedbunden.

ÆCE kan også bruges som ansigtsrens med vand og som make-up fjerner og skintonic med en vatrundel. Igen balancerer ÆCE hudens pH-niveau, hvorfor ÆCE kan afhjælpe uren eller irriteret hud. Jeg har dog aldrig oplevet, at mine periodiske urenheder er forsvundet natten over, men de er helt klart blevet mindre og ‘tørret’ lidt ind. Brug en god creme eller kokosolie ovenpå.

ÆCE kan desuden bekæmpe bakterier og indeholder bl.a. B- og E-vitaminer, calcium og magnesium. Du kan derfor bruge ÆCE i forbindelse med forkølelse. Drik 1 spsk. æblecidereddike og 2 dl vand.

Du kan også bruge ÆCE til at bekæmpe svampe og vorter samt fjerne fodlugt. Smør området ind i ÆCE og lad det tørre godt ind.

I husholdningen kan ÆCE bruges som rengøringsmiddel i stedet for stærke kemikalier. ÆCE kan bruges til afløbet samt fjerne skimmel og møbelpletter. Jeg bruger dog typisk Ecovers miljøvenlige rengøringsmidler og har derfor ikke erfaring med æblecidereddike i denne sammenhæng.

ÆCE kan købes i et utal af forskellige varianter. Jeg foretrækker som sagt Urtekrams økologiske og biodynamiske æblecidereddike, der kan købes billigt lige her. Alternativt kan du finde 5 forskellige varianter lige her.