Kosha meditation
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Gå på opdagelse i dit sind. Denne mindfulness meditation forbinder dig til dine underliggende bevidsthedsstadier og giver dig en følelse af at være et helt menneske. I meditationen vil du blive gudiet gennem de fem koshaer, som symboliserer fem forskellige bevidsthedsstadier, der starter ved det yderste af din fysiske krop og bevæger sig ind imod din dybe kerne.
Kommentarer
5 responses to “Kosha meditation”
Comments are closed.
Kategorier
- Varighed: 20 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Meditation
- Yogatema: Ro i sindet
- Kropsdele: Åndedræt
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere:
Dejlig dyb og fredfyldt meditation.
Fantastisk meditation.
Det er længe siden jeg har prøvet en så dyb helt fantastisk meditation. Den gav den dejligste ro, helt ind i sjælen. TAK 🙏
Meget dejlig og dyb meditation
Den er altså helt unik 🙏 Elsker denne meditation ❤️