23. september 2021
Gør noget godt for dig selv
Gør noget godt for dig selv – Husker du at tage tid til dig selv? At tage tid til at slappe af og få ladet op? Det er noget rigtig mange af os er dårlige til. Vi får hurtigt sat alle andre i første række og glemmer at lytte efter vores egne behov.
I dag vil jeg gerne opfordre dig til at tage lidt tid ud af kalenderen til dig selv. Det kan være en H-E-L dag, eller det kan blot være 1 time om aftenen. Dit fokus skal bare være på dig, og lige det du har lyst til. Har du mest lyst til at se en god film, så gør det. Måske vil du gerne bevæge og strække kroppen med en skøn omgang Yin Yoga eller guidet meditation – eller måske har du mere lyst til at tage et fodbad, læse en god bog eller taknemmelighedsskrivning. Du kan også nyde en hjemmelavet gurkemeje latte eller smoothie ude i det gode vejr?
Jeg sidder i skrivende stund under en palme og kigger ud på havets brusende bølger. Hvis jeg selv skulle vælge én ting? Så skulle det helt klart være en thailandsk kokosnød og en dukkert … Mærk godt efter og beslut dig for at prioritere dig selv. Det er mere end OK at modtage og sætte fokus på DIG 💛 Gør noget godt for dig selv!
Gør noget godt for dig selv – Selvforkælelse
Reklamelinks:
- //1. Chocolate and love sea salt
- //2. Ionkropsbørste
- //3. Greenwitch Smoothie
- //4. Epsom salt til et dejligt fodbad
- //5. Langsom Livsstil
- //6. Aromaterapi
- //7. Dadler
- //8. Weleda Skinfood Body Butter
- //9. Pukka Licorice & Cinnamon urtete
sPRX8Bvw2U8
dQpaLJ27DDU
AJv1Tqpnrba
CcZT5JzXDvc
q3Fj9gzeYGR
bujESUfEYeL
YqHhmIzF6KY
KUHFvGtxEtV
ijWDX7Dz88R
4BVbdlSCxbj
2HCCBHr9QPa
qLK4RvttLyB
uxHyU6rtCl5
JTZ58DVPNn6
eAGQngFRiKx
cGkaVOZT5Zs
zWeCXb8umER
gj7xi8Va4Yu
2BNLgvEIlD5
IqdNx5s4hXs
EpvhK5dPHLX
7hpdYdyRaqP
QZPIJ6hS7Do
zBGPqXvTj0L
WgMWG9f5GGw
9sLKltC3GFC
Y4gCRHlJN1e
KQrOjvw2a2n
k2ufQvCcBmK
ogLFEyc0CMd
AzVS5eNHibC
xzmmbPS9ucf
Px6xNpogGNO
OrZEazlaDOA
Xy2pQlnfMIq