Yoga mod menstruationssmerter

Beskrivelse

Drag omsorg for dig selv og giv slip på dine smerter. Yogaklassen består af en række blide og rolige yin yogastillinger, der hjælper dig med at afspænde hele kroppen, og den er designet til at reducere smerter i og omkring underlivet. Tag den med ro, lyt til din krop og mød dig selv lige præcis dér, hvor du er i din cyklus.