Fødestillinger

Beskrivelse

Gør din krop klar til fødslen. Yogaklassen består af 6 yogastillinger, som er særligt gode op til og under din fødsel. Yogastillingerne virker både forløsende, beroligende og smertelindrende på din krop, og de fungerer som en kærlig hjælp til at skabe nærvær og klargøre kroppen til din fødsel. Det er en god idé at skabe tryghed i stillingerne inden din fødsel, så de er genkendelige – og har den ønskede effekt.