Energifuld morgenyoga
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Mærk din indre power og fyld krop og sind med opløftende energi. Yogaklassen består af en række styrkende yogastillinger, der styrker kroppens muskler, sener og led. Yogastillingerne vil desuden øge blodcirkulationen og iltoptagelsen i din krop.
Kategorier
- Varighed: 30 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Morgenyoga, Sund & stærk
- Kropsdele: Arme & håndled, Ben, baller & lår, Hele kroppen, Mave & core, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Yogamåtte
- Årstider: Juleyoga (Test af årstidsbestemt), Vinteryoga
- Yogalærere:
Kommentarer