Detox yin yang
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Giv slip på dagens mange indtryk og styrk kroppens naturlige udrensningsprocesser. Yogaklassen består af en række udrensende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at stimulere Nyrer- & Blæremeridianerne, der flyder langs bagsiden af kroppen samt forsiden og indersiden af benene. Yogastillingerne kan hjælpe dig med at styrke kroppens naturlige udrensningsprocesser og give dig en følelse af mere selvværd, selvaccept og viljestyrke.
Kommentarer
5 responses to “Detox yin yang”
Comments are closed.
Kategorier
- Varighed: 30 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Aftenyoga, Detox & fordøjelse, Sund & stærk
- Kropsdele: Åndedræt, Hele kroppen, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere:
Skøn skøn klasse som jeg vender tilbage til igen og igen❤
Kroppen er rolig og afslappet🥰🙏
En skøn søndag morgen, først med chakra yin yang, og så en detox yin yang ..Det giver sådan en dejlig ro. Så er man klar til dagen!!
Dejlig yoga.
Namaste🙏
Taknemlighed 🙏❤️ Og lige nu har jeg brug for selvkærlig morgenmad, derefter “ hiking in the greenlandic mountains” Det er allerede den smukkeste dag (og senere bliver vores internet forbindelse i hele Sydgrønland cuttet i 15-20 dage pga reparation af søkabel 😳)
Dejlig session!