Cathrine Yoga
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Giv dig selv en kropslig energihealing og sov trygt og roligt. Denne sovemeditation stimulerer og balancerer kroppens syv chakraer. Du vil lære om chakraernes betydning og mærke energihealingen i din krop. Chakraer er energipunkter i kroppen og stammer fra indisk medicin. Når chakraerne er i balance, vil du mærke en følelse af fysisk og mental velvære, balance og harmoni.
Denne meditation får mig altid til at sove. Jeg er vild med den ☺
Lytter til denne hver aften 🙏 Den får mig til at falde i søvn… Vågner dog tit efter 3-4 timer.. ☯️
Rigtig god efter natarbejde. Sover som en sten.