Livsstil

Alle

Sunde kogebøger - 6 kogebøger med sunde opskrifter (Cathrines bedste!)

22. september 2021

6 sunde kogebøger

Helse, helse, helse - Inspiration til lækre og sunde gaver i helsekost

14. september 2021

Helse, helse, helse

Hvad er karma? Inspiration til at skabe positiv karma for dig selv og andre

Hvad er karma?

Yoga inspiration - Lækker yogainspiration til dig (yogamåtter, yogaudstyr...)

Yoga inspiration – Lækker inspiration til yogaudstyr

Tungeskraber - Virker det? Få yogalærerens gode grunde til at bruge den!

Tungeskraber – Ayurvedisk livsstil

Sund livsstil - Få inspiration til sund livsstil - Yoga, sund kost og opskrifter

Sund livsstil – Inspiration til en sundere hverdag

Mindful living - Inspiration til yoga, meditation og mindfulness i hverdagen

Mindful living – Mindfulness i hverdagen

Mine kosttilskud - For sundt immunforsvar, stofskifte og hormoner

Mine kosttilskud – For sundt immunforsvar, stofskifte og hormoner

God søvn - Her får du yogalærerens bedste råd til god nattesøvn

6. september 2021

God søvn – Derfor er søvn vigtigt for din sundhed

Gode sovetips til at falde i søvn - 9 sovetips til din nattesøvn

Gode sovetips – 9 råd til at falde i søvn

Sådan bliver du glad - Hvordan bliver jeg glad igen? Få 10 simple tips

Sådan bliver du glad – 10 gode tips til at genfinde glæden

Lavt selvværd - Mindfulness er mit hemmelige våben til indre ro og glæde

Lavt selvværd – Mindfulness er mit hemmelige våben